Mine bedste tips til dig
Jeg vil så gerne inspirere dig og derfor deler jeg alle de gode ting, jeg opdager fungerer for mig. Du er meget velkommen til at dele det med dine venner og familie.
Og er der noget, du har fundet ud af fungerer for dig, som du gerne vil dele med mig, er du meget velkommen til at sende mig en mail. Jeg er altid åben og nysgerrig.
Jeg inspirerer også på facebook
Her giver jeg bl.a. input og inspiration til, hvordan du kan bruge dine guider, hvordan du kan meditere og foretage rensninger. Jeg lægger også opslag op, når jeg modtager input fra den åndelige verden, som jeg bliver bedt om at formidle videre.
Engle- og orakelkort
Hvis du har været til en session hos mig eller har deltaget på mit 7 ugers online forløb ved du, at jeg bruger englekort. Og typisk, når jeg afslutter en session giver jeg englekortenes budskaber til dig.
Der findes et hav af englekort på markedet. Her ser du de kort, jeg bruger. Faktisk, er det mine allerførste af slagsen, jeg købte dem tilbage i 2005 og de er mine tro følgesvende.
De sælges stadig og du kan købe dem lige her hos Bog & Mystik, de har også mange andre engle-, tarok- og orakelkort.
Æteriske olier og aromaterapi
Kort fortalt er aromaterapi koncentrerede, aromatiske planteekstrakter som på en mild måde påvirker vores system både i hjernen og vores følelser.
Jeg bruger dem til at dufte til. Nogle gange tilfører jeg dem også til rengøringen eller blot hælder et par dråber i en kop vand og lader det stå og dufte ud i rummet.
Når jeg mærker stress eller hvis jeg i løbet af dagen har arbejdet med tunge energier, tager jeg et bad med en bodyscrub med de æteriske olier. Jeg skrubber mig helt bogstaveligt talt rent fra top til tå. Det får hele mit system tilbage i balance, på en lynhurtig og afslappende måde.
Olierne er for mig helt uundværlige, så har du ikke prøvet det, kan jeg varmt anbefale det.
Du kan faktisk lave din egen bodyscrub med olier - det har jeg ikke lige tid til, så jeg elsker at bruge dem fra Badeanstaltens bodyscrub
Et kærligt energiskub
Denne lille håndbog har fuldt mig siden 2010.
Jeg tager den nogle gange frem og bladrer i den. Når jeg gør det, så minder den mig altid om, at jeg har ting omkring mig, jeg kan justere - nogle gange små ting, andre gange større.
Bogen er skrevet af Karen Kingston og hedder: "Ryd op i dit Rod - bo bedre med Feng Shui". Bogen på billedet er den gamle version, den har ændret forsidedesign siden, bare så du ikke tænker: "Det var da ikke den bog, Line viste på sin hjemmeside"
Er du nysgerrig kan du enten låne den på biblioteket eller købe den lige her: Bog & Mystik
Til huden
Aloe Vera er en plante med healende egenskaber og som rummer rigtig mange mineraler, vitaminer, aminosyrer og enzymer.
I vores hjem har vi Aloe Vera-planter stående rundt omkring.
Når jeg har tør hud et sted, har fået en solskade eller et betændt område, skærer jeg et blad af planten. Jeg skærer det på langs, så jeg kommer ind til saften i midten. Derefter kører jeg bladet med saften direkte på det skadet område. Jeg bruger resten af saften til at smøre på halsen og under øjnene (ikke for tæt på). Det siges også, at planten har en anti-age effekt.
Nemt, healende og ikke dyrt. Det er tit jeg giver en Aloe-Vera-plante i værtindegave.
Mirakelkur
En forkølelse og/eller en influenza kommer bare aldrig belejligt.
Ovenstående kur har reddet mig mange gange. Det er min mirakelkur. Så snart jeg mærker symptomerne, så starter jeg. På anden dagen kan jeg allerede mærke bedring. Derfor er alle tre ingredienser en fast del af husholdningen herhjemme.
Kan Jang naturlægemiddel, som er megaeffektivt. De er dog ofte udsolgt om vinteren. Jeg oplever, de udtørrer mine slimhinder.
Mange kender sikkert A. Vogel Echinacea-dråber, men de fås også som en varm drik med hyldebær. Den smager supergodt, lindrer og består kun af urter.
Den hedder echinacea HOT
Navnet Urte-Pensil, siger næsten alt. Det er et kosttilskud, og det virker.
Du kan købe alle tre lige her: helsebixen
Sundhed
Der er samspil mellem det fysiske, det mentale og det du spiser.
Hellena Rosalis bog om "det sunde valg" har været en så stor inspirator for mig, at jeg har ændret min kost. Det har gjort at jeg spiser de vitaminer, som passer til mig. Du kan læse om Hellena Rosali og hendes workshop, retreats m.m. på hendes hjemmeside.
Hvis du i en travl hverdag har brug for hjælp til at spise sundt, så er jeg stor tilhænger af Simple Feast måltidspakker.